Schutzengel: Meditation für eine starke Verbindung

Zum Schutzengel mit Meditation den Kontakt aufnehmen und eure gemeinsame Verbindung stärken – das möchten wir dir heute in unserem Pick Your Angel-Blog näherbringen. Viele Menschen treten über Achtsamkeitsübungen und Meditation in den Kontakt mit Ihrem Schutzengel. Die Ruhe und Stille in solchen Momenten hilft dir dabei, dich auf dein Innerstes und damit auch auf deinen persönlichen Engel zu besinnen. Dieser kann beispielsweise mit Farben, Bildern und Gedanken oder ganzen Gesprächen sowie Szenarien mit dir kommunizieren, wenn du dich deinem Schutzengel mit einer Meditation näherst.

Die Schutzengel-Meditation

Die Schutzengel-Meditation führst du idealerweise in einer ruhigen und friedlichen Umgebung durch. Suche dir dafür am besten einen Raum, an dem du für einige Zeit ungestört bist und mache es dir gemütlich. Vielleicht zündest du eine Kerze an und lässt leise Musik im Hintergrund laufen, um die angenehme Stimmung zu unterstützen. Lege dich für die Schutzengel-Meditation schließlich auf deinen Rücken. Ein weicher Teppich oder eine Yoga-Matte eignen sich dafür ideal. Wenn du es gerne besonders warm hast, kannst du dich mit einer kuscheligen Decke zudecken. Ein Kissen für deinen Kopf sorgt für zusätzlichen Komfort – und den kannst du für deine Schutzengel-Meditation immer gut gebrauchen.

Schließe nun deine Augen und konzentriere dich auf deinen Atem. Atme tief ein und aus. Stelle dir vor wie beim Einatmen Liebe, Licht, Frieden und positive Energie in deinen Körper strömt und dich ganz leicht werden lässt. Beim Ausatmen verlässt alle Anspannung, Stress und Schwere deinen Körper – und macht somit Platz für noch mehr Liebe und Licht bei deiner nächsten Einatmung. Lenke deine Aufmerksamkeit nun auf deinen Körper: Starte bei deinen Zehenspitzen und scanne davon ausgehend deinen gesamten Körper, über deine Beine, deinen Torso und deine Arme bis hin zu Kopf, Nacken und Gesicht. Gibt es Regionen, an denen du körperliche Anspannung spürst? Löse diese Verspannungen indem du tief in die betreffende Stelle hineinatmest und beim Ausatmen loslässt. Lass dich ganz schwer sinken und fühle wie alle Anspannung von dir abfällt.

Spüre nun in dein Herzchakra hinein und nimm das hellgrüne Licht wahr, das es ausströmt und dich sowie deine Umgebung in Liebe, Licht, Frieden, Ruhe und tiefes Vertrauen hüllt. Dein Herz zeigt dir den Weg zu deinem Schutzengel durch die Meditation. Deinem Engel signalisiert ein offenes und aktiviertes Herzchakra wiederum deine Bereitschaft, mit ihm in Verbindung zu treten und eure Bindung zu stärken. Sende zusammen mit der positiven Energie, die dein Herzchakra verströmt, die folgenden Worte zu deinem Engel: „Lieber Schutzengel, danke, dass du für mich da bist. Ich weiß, dass du auch jetzt an meiner Seite bist. Bitte komme näher, lege dich zu mir und zeige dich.“ Atme weiter ein und aus. So bleibst du ganz im Moment. Welche Veränderungen nimmst du wahr? Spürst du ein Kribbeln auf deiner Haut? Einen Windhauch in deinem Gesicht? Kannst du eine Präsenz im Raum fühlen, die neben dir Platz nimmt? Oder bist du schlicht erfüllt von bedingungsloser Liebe und einem tiefen Vertrauen? Lasse all deine Erwartungen, die du an deinen Schutzengel vor dieser Meditation hattest los und sei offen für alles, was passiert. Dabei kannst du dir sicher sein, dass alles gut und richtig ist, so wie es ist. Wenn du deinen Engel spürst, kannst du eure Verbindung intensivieren, indem du mit ihm kommunizierst. Bitte ihn um ein Zeichen, beispielsweise eines der beschriebenen sensorischen Wahrnehmungen. Stelle ihm Fragen, frage ihn nach seinem Namen oder genieße ganz einfach seine Anwesenheit. Vielleicht sendet dir dein Schutzengel in der Meditation Gedanken zu, vielleicht umarmt er dich oder hält dich. Was es auch ist: Dein Schutzengel weiß genau, was du gerade brauchst.

Verabschiede dich von deinem Engel, wenn du bereit bist, in deinen Körper zurückzukehren und bedanke dich für die gemeinsame Zeit. Nimm ein paar tiefe Atemzüge, kreise Handgelenke, Fußgelenke und schüttele deine Beine aus, bevor du deine Augen wieder öffnest und von nun an mit einer gestärkten Verbindung zu deinem Schutzengel durch deinen Tag schreitest.

Schutzengel-Meditation mit deinem Schmuck intensivieren

Wiederhole die Schutzengel-Meditation sooft dir danach der Sinn steht. Mit Engelsrufer Schmuck aus unserem Engelsrufer Online-Shop kannst du sie intensivieren. Lege dafür einen klassischen Angel Caller um, den du an einer Glücksbringer-Kette auf der Höhe deines Herzens trägst und konzentriere dich auf die Stelle, wo er auf deiner Haut aufliegt. Lasse dich von der Klangkugel in deiner Kette alternativ zu einer Art Klangkugel-Meditation inspirieren. Halte den Glücksbringer-Kettenanhänger dafür in deiner Hand, schüttele ihn und rufe so deinen Engel herbei. Spürst du, wie sich die Atmosphäre durch die harmonische Melodie ändert?